冬季滑雪注意事项

2024-06-27 08:49:02

　　冬季滑雪注意事项随着各地初雪的降临,今年的滑雪热潮又开始慢慢高涨起来,不过滑雪是一项难度较高的户外运动,所以滑雪的初学者,需要进行一系列精心的准备,来保证自己能有一个良好的滑雪初体验！

　　首先是不怕摔跤,滑雪是一个相对而言,入门比较困难的运动,所以对很多初学者来说,滑雪第一课就是,练习如何正确摔跤并且爬起来,虽说摔倒并且重新穿上雪板,对初学者是个技术活,但请坚持下去,过了初学阶段,相信你会真正爱上滑雪的米乐M6体育。

　　1.雪板,择短不择长,一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可,初学者可以再短一些,短一些的滑雪板速度较慢,也更容易控制。

　　7.衣服,内衣要穿透水面料的,不然出汗之后会非常难受,内衣外面需要一件抓绒保暖的衣服,最外层的衣服要求透气防水

　　4.在刚才学过的动作基础上,把身体重心由原来的两脚中间,移动到左脚或右脚,先做原地练习,重心移到左脚(或右脚)时要稳定动作几秒中,在身体重心左右移动时,滑雪板始终保持八字形和与雪地间的角度

　　5.学会犁式滑雪法之后,你就可以雪道上慢慢练习了,先不要眼馋别人的平行式滑雪法,犁式滑雪法熟练了,平行式滑雪就比较简单了

　　说到这儿，屏幕前的你是否心动呢？欢迎在评论区给小编留言，表达出你的见解吧！喜欢的话记得点赞收藏+关注哦！

【返回列表】