米乐M6平台让运动陪伴孩子成长

2024-02-22 10:42:49

　　米乐M6平台让运动陪伴孩子成长据天山网报道，6月24日，喀什地区举办2022年“团结杯”青少年体育比赛，从新闻图片中看到，孩子们在赛场上飞奔的身姿，传递出无限的活力和青春气息，让人感受到体育运动给孩子带来的快乐。

　　不仅是体育比赛，如今越来越多的家长也意识到体育运动对孩子成长的重要性，在寒暑假，不少家长鼓励、支持孩子参加滑雪、滑冰、游泳、篮球、羽毛球等各类体育培训项目。笔者认为，让运动陪伴孩子成长，对孩子的身心健康大有裨益。

　　运动有哪些好处呢？一是强身健体。随着生活水平的提高，电子产品的广泛普及，“小胖墩”“小眼镜”越来越多，与孩子年龄不相符的体重，以及年年增长的近视度数，令家长们忧心忡忡。让孩子多参加体育运动，能增强心肺功能，提升身体素质；二是磨炼意志。学习、掌握一项运动技能，不仅是对体力的考验，更是对孩子耐力、恒心、意志力的考验。很多孩子在学习游泳、滑冰、打球等运动项目过程中，学会如何克服困难、如何面对失败和挫折、如何坚持到底，有利于增强自信，提高抗压能力；三是增强社交。运动项目一般都是多人参与，这让孩子能够在运动过程中结交更多朋友，提高人际交往能力，同时也培养孩子的团结协作能力和竞争意识。另据心理学家研究证实，体育运动还能有效降低焦虑，缓解紧张情绪米乐M6官网登录入口，这对青少年来说，也是释放学习压力、提高学习效率的有效途径。

　　不过，鼓励孩子多参加体育运动，不能仅限于假期，而是要常年长期坚持，这也将从法律法规上得以保障。6月24日，十三届全国会第三十五次会议表决通过新修订的体育法，在青少年和学校体育方面，明确要求学校必须开齐开足体育课，保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼。针对青少年体质下降问题，明确体育行政部门应当在传授体育知识技能、组织体育训练、举办体育赛事活动、管理体育场地设施等方面为学校提供指导和帮助，组织、引导青少年参加体育活动，预防和控制青少年近视、肥胖等不良健康状况。

　　文明其精神，野蛮其体魄。健康是孩子成长成才的基础，让孩子“动起来”，需要学校、家庭、社会等多方合力，落实各项制度，提升软硬件水平，营造良好氛围，让孩子在运动中茁壮成长。

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