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2024-04-04 05:58:45
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1、初春时期选择热量较高的主食以补充蛋白质:除了谷物以外,还应该挑选豆制品、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼、牛肉等食品。
3米乐M6体育、饮食应当清淡,避免油腻、生冷以及刺激性强的食物。只有做到这些,春天保养身体才能轻松自如哦。
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