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2024-08-28 12:26:59
米乐M6平台滑雪场的偶遇率也太高了吧!国内这股滑雪热已经持续了蛮久,爱好者队伍里不乏各类明星选手。雪季陆续开板,雪上人头攒动,雪场倒是成了绝佳的偶遇圣地。
前几天就有不少人在新疆的雪场偶遇王源,雪上撒欢,跟拍随行,离新鲜的滑雪Vlog出炉应该也不远了。
元旦前后在雪场被偶遇的还有侯雯元和黄曦彦,东伯侯和北伯侯携手相聚东北松花湖,上了雪道表现也不差。
作为滑雪场移动的5A级打卡景点,陈伟霆 的偶遇合照遍布全网,并且连续几年都是如此,也难怪一入冬就有人说“ 又到了在滑雪场偶遇陈伟霆的季节 ”。
随着北方大部分地区的雪场陆续开板,又 到了一年中滑雪运动热度最高的时节。无论你滑的是单板还是双板,雪场上的快乐还是得靠技术加持的自如飞驰。
常看冰雪项目比赛的观众不难发现,选手们的下肢力量都很强。无论是控制雪板换刃,还是减速刹车 米乐M6体育,都会动用臀部和大腿的力量。结实有力的臀腿肌肉,可以帮助你更好地驰骋于冰雪之上。
针对下肢展开针对性体能训练,无疑会提高滑雪时的运动表现。 我们特邀健身博主线上教学几个有效的臀腿训练动作,快跟着专业指导练习起来吧!
①双腿前后分开站立,距离在下蹲时可以让大小腿呈90度为宜,宽距与肩同宽,前后脚尖朝前,膝髋踝在一条直线上,上半身微微前倾,脊柱保持直立状态
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