做一个爱运动的小记者 走进滑冰场一起学滑冰

2024-01-10 04:28:51

　　做一个爱运动的小记者 走进滑冰场一起学滑冰冰雪运动受到热捧，让不少青少年为之痴迷。对于咱们辽宁的孩子来说，到了冬天怎么能不滑冰呢？近日，辽沈晚报成长学院“小记者公益直播课” 走进和平冰上运动中心，邀请曾多次获得全国速度滑冰比赛冠军、2014年世界杯中国国家速度滑冰队教练南明豪教练，为家长们介绍孩子学滑冰关注的问题。

　　直播开始后，网友们就对冰上运动产生了浓厚的兴趣，纷纷在直播间内发表自己的疑问。作为和平冰上运动中心速滑教练组组长，南明豪对于孩子学习滑冰，有很多想要分享的心得，他耐心地回答网友们的问题。

　　“滑冰是一项兼具各种运动能力和技术的运动项目，青少年进行滑冰运动有助于增进身心健康，同时可促进儿童各感统协调能力、促进生长发育、提高心肺功能、增强御寒能力，更重要的是培养孩子们坚毅顽强的意志品质。在一次次摔倒又爬起来的过程中，孩子们能变得勇敢。”孩子在冬天运动，尤其锻炼心肺功能，肺活量提高，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

　　直播课上，他也专门带来了自己的8岁的小学员于明灏，为直播间的网友们进行示范。于明灏同学之前喜欢轮滑，开始学习滑冰只有半年的时间，但是已经滑得有模有样了。“我特别喜欢滑冰，感觉在场上风吹过脸庞的那种感觉特别好，以后我的目标是想成为冠军。”

　　直播课中，直播间内的家长们也纷纷对孩子学习滑冰的年龄产生疑问？究竟多大学习滑冰合适呢？南明豪教练认为，如果家长觉得孩子的运动天赋特别好，想成为专业运动员，那还是应该趁早开始学习。但是具体的还要根据孩子的情况决定，一般来说四五岁就可以学滑冰了。

　　“三岁小孩还缺乏独立性，如果一个人在冰场会哭闹。过于强迫孩子，只会让他对项目失去兴趣。四五岁的孩子，相对独立，思维能力和学习的能力都有了，能够跟着教练去学动作要领，他能听得懂、学得会。而且，四五岁的孩子也比较适应群体活动，喜欢和小朋友一起玩。” 南明豪补充说，四五岁开始比较合适，这个阶段正是锻炼身体平衡能力、左右脑协调能力的黄金时期，做一些滑冰运动能为身体打下良好的基础，还可以使孩子的腿部肌肉更加结实而有弹性。

　　孩子想学滑冰，要在速度滑冰、短道速滑米乐M6、花样滑冰、冰球这几个项目中怎么选呢？这也是直播间里网友的一大疑问。对此，南明豪教练介绍说，速度滑冰和短道速滑给大众的感觉重在竞速；花样滑冰重在技巧，突出展示体育与艺术魅力结合。冰球作为集体项目，有意思、装备帅、队友多，充分展现速度与。

　　相对短道速滑项目而言，大众对速度滑冰项目相对陌生，两者主要有场地、规则、装备三个方面的差异。短道速滑的冰道周长为111.12米，速度滑冰周长为400米。比赛规则不同，速度滑冰是随机两人一组，短道速滑比赛则是集体出发。总的来说，速度滑冰，是人与时间赛跑；短道速滑，则是人与人、团队与团队间的较量。

　　“孩子具体选择哪个项目，还是要根据自己的兴趣和特长决定，最开始都是要学习基础滑冰，吸引孩子的兴趣，打好基础。” 南明豪教练总结道。

【返回列表】