冰雪运动火爆！斗门“武大靖”追风！哈哈哈哈哈

2024-07-08 23:45:06

　　冰雪运动火爆！斗门“武大靖”追风！哈哈哈哈哈大龙走进位于斗门大信新都汇的“追风冰上世界”，只见众多小小年纪的青少年滑得酣畅淋漓，还有不少初学的孩子在家长或教练陪伴下完成自己在冰雪上的首个“出场”。除此之外，还不乏手牵手的情侣们，享受甜蜜时光同时感受冰上运动的魅力。

　　“来，找到重心、平衡感，注意发力位置。我会跟着你的，放心……”在滑冰场里，随处可见专业教练指导初学者。

　　“看了冬奥会上的谷爱凌，太帅了。我也赶一把时髦，来雪场尝试一下。”小李是茂名人，平时很少有机会接触冰上运动，春节期间体验了一把后，便喜欢上了这项运动。尽管时有摔倒，但他已初步掌握滑冰的技巧。

　　“让你们见识一下，什么叫滑冰场上的追风少年？”听了大龙的壮志豪言，小斗也对他的表现充满期待。

　　结果，现场太喜感。一下场，“追风少年”大龙踩着冰刀鞋，扶着栏杆，寸步难行，只能小心翼翼地一步一步往前挪。

　　相比摔得很惨的大龙，早已掌握滑冰技巧的青少年，成了滑冰场上一道风景线。流畅的节奏，轻盈的身姿，让大龙自愧不如。

　　据了解，受北京冬奥带动，作为珠海西部地区唯一的真冰滑冰场，斗门大信新都汇的“追风冰上世界”客流量和培训人数明显增加。

　　“粗略统计了一下，春节长假期间，受冬奥热的影响，客流量明显增加，日均客流量在300人左右。”滑冰场的负责人告诉小斗，寒假结束后，客流量有所回落，但周末还是能保持较高的客流量。而目前报名接受培训的学员大概在150名左右，以青少年为主。

　　滑冰运动不仅能够锻炼增强的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力，好处多多。但专业教练提醒初学者，要做好以下安全防范。

　　4.按逆时针方向滑行。在室内冰场滑冰，都是按照逆时针方向滑行。初学者进入场地后，要注意与大家的滑行方向保持一致，不要反方向练习米乐M6平台。

　　8.注意休息。疲劳容易发生摔倒和踝关节损伤现象，可以每15～30分钟休息一次。休息时，应解开冰鞋的鞋带，活动脚部。

　　10.滑冰摔倒有正确姿势。第一，摔倒时，应尽可能使臀部一侧向侧方着地，第二，学会在摔倒时做自我保护。不得已向后摔倒时，要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地。