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2024-06-15 21:37:30
本次学习啦小编分享的是溜冰与滑冰有何区别。溜冰是香港目前流行的叫法,而国内则叫旱冰或轮滑,称为溜冰,澳门则叫它做雪屐。滑冰,亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”。
溜冰是香港目前流行的叫法,而国内则叫旱冰或轮滑,称为溜冰,澳门则叫它做雪屐。不论叫法如何,其目的只是区别水冰地面或非水冰地面(ICE-SKATING)。其特点是在溜冰鞋底装上轮子或冰刀,踏着它在地面上滑行。
滑冰(skating),亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”,事实上,早在宋代,我国就已经有了滑冰运动,不过,那时不叫滑冰,而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰米乐M6、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。
1、上冰前要做准备活动,的关节和各肌群,如不活动开就直接上冰,易发生外伤。在室内先简单活动一下身体,接着做23个直道诱导练习,每个动作重复810次。每个练习间站起,做慢跑或轻跳跃。
3、滑冰要注意运动的时间,太长的时间再加上过于剧烈可能会导致肌肉损伤,任何运动都有个度。一般不要让自己产生较强疲劳感,那样反而对身体有害。
4、练习倒滑,先是扶住墙,练习倒滑找感觉,重心落于两脚间,保持右脚在前,并以此画s形划动,左脚保持不动。
2。当跌倒时,记住要尽快起身及留心迎来的溜冰者。切忌不要挣扎,顺应自然,尽可能使臀部一侧着地。尽量使自己身体向前倒,而不是向后,避免摔伤后脑。
3。溜冰要注意运动的时间,太长的时间再加上过于剧烈可能会导致肌肉损伤,任何运动都有个度,一般不要让自己产生较强疲劳感,那样反而对身体有害。
1、前面第一个轮子下方的位子,有个穿钉,就是螺丝,拧下来,拉动鞋子的鞋身,调到合适的位子再把穿钉拧好就可以了。
2、最后一个轮子的上方,也就是鞋跟的部位,有一个按钮,按下去,按住的时候,拉动鞋子的鞋身,可调节大小。
如果是儿童的一般就可以调~~~你可以看看鞋身前面有没有什么按纽~~~如果没有~~可能要把轮子先拆下~~看看鞋子底部和刀架链接的地方,有螺丝,把螺丝先放松,再拉动鞋子的前面部份应该就可以~~~
像一般比较大的品牌儿童轮滑鞋,有按纽可以直接拉动。小孩子玩的才能调。一般比较知名的旱冰鞋都有固定的尺寸。有些不能、一般都可以、一般是能调三个号、开关就在鞋底、打开再拉或收就可以啦
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