米乐M6平台滑轮、轮滑、滑冰你能分清楚么？

2024-06-09 11:41:33

　　米乐M6平台滑轮、轮滑、滑冰你能分清楚么？为期三天的2019年国际雪联中国北京滑轮世界杯7月6日在北京奥林匹克庆典广场落幕。中国选手王强以微弱优势力压欧洲名将，为中国滑轮首夺世界杯冠军。

　　越野滑轮是越野滑雪的夏天的重要训练手段。实际上滑轮和轮滑具有很大的差别。滑轮更像是滑雪，轮滑更像是滑冰。

　　中国滑雪协会郑良程则介绍，越野滑雪跟滑轮的技术相似度达到了90%以上，“运动员需要一年不间断训练，滑轮就是个非常好的方式。”

　　在欧美，滑轮是个大众锻炼项目。但在中国，能接触到滑轮的并不多，大家更为熟悉的是轮滑。“轮滑是转冰，滑轮是转雪。”郑良程介绍国际雪联针对滑轮介绍有个特别形象的漫画，“把雪板的前后两端锯掉，安上两个轮子就是滑轮。”

　　跟轮滑一样，滑轮对场地要求也不高，一条公路、一个广场就足够了。“如果没有条件在雪上，在陆地上进行模拟训练是非常好的，带上护具也不会受伤，我觉得对小孩子非常好。”池春雪称滑轮这个项目推广起来的话，对越野滑雪项目的发展是很有帮助的。

　　此外，这也是一个非常好的全民健身项目，“有一项数据显示，滑轮这个项目能锻炼全身690多块肌肉中的630多块。也就是说，你在练习滑轮时，基本全身的肌肉都能得到锻炼。”郑良程透露中国滑雪协会为此成立了滑轮推广委员会，专门负责滑轮项目的推广普及。

　　目前，滑轮已逐渐在全国进行普及推广，广东、云南、贵州、上海、江西等南方省市的滑轮运动开展得都不错。

　　轮滑和滑冰都有花样、球类和速滑三种最基本的运动项目，与此同时，轮滑还衍生出平地花式、花样刹车、速降、自由轮滑等运动项目，而滑冰则没有这么多的类目和玩法。

　　轮滑的学习和训练场地比比皆是，有硬化场地即可；滑冰的基本动作和体能训练可以在普通硬化场地完成，但滑行练习必须要在冰面上完成。

　　轮滑鞋的触地面多为橡胶或PU材质的滑轮，而滑冰鞋的触冰面则是金属“冰刀”；另外，轮滑运动对运动装备的要求较高，头盔、护膝、护肘、护手等装备应用尽有，而滑冰运动中最常用的护具只有护膝。

　　尽管轮滑与滑冰运动一脉相承，在技术层面也有相通之处，但二者在起步、加速、重心切换、刹车、花样动作等方面的动作细节都有较大不同。

　　滑冰（skating），亦称“冰嬉”，早在宋代，我国就已经有了滑冰运动，不过，那时不叫滑冰，而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。溜冰是香港目前流行的叫法，而国内则叫旱冰或轮滑，称为溜冰，澳门则叫它做雪屐。不论叫法如何，其目的只是区别水冰地面或非水冰地面 (ICE SKATING)。其特点是在溜冰鞋底装上轮子或冰刀，踏着它在地面上滑行。

　　在咨询了冰世界专业教练们之后，大家都认为滑冰比轮滑更简单，溜冰的场地要求高，轮滑运动对场地要求低，社会教学资源丰富，轮滑运动虽更加普及，但在大型赛事中没有滑冰那样炙手可热，滑冰运动比轮滑运动在比赛项目上更专业米乐M6，更国际化一些，发展轨迹上也相对更有前途。

　　1、滑冰对两个半脑都有同样的刺激作用，反方向滑冰对右脑有很大的好处。不仅可以增强中枢神精系统、循环系统、呼吸系统的功能和促进身体各部分的正常发展，而且还可以增强耐寒能力，预防伤风、感冒及疾病。

　　2、增强力量：滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

　　4、滑冰属于有氧运动的一种，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖。保持每周滑冰3到4次，每次30到60分钟最好 滑旱冰还能让人平衡能力和全身灵活性增强，特别会让腰腹肌和小腿肌的得到很好的锻炼。研究表明，滑一小时旱冰可以消耗350卡路里。

　　5、通过滑冰，可以消除压力和紧张，身体得到松弛，易于入睡。透过滑冰的乐趣，可以促使身心健康愉快。

　　奥森冰世界冰上乐园界地址：北京市朝阳区奥林匹克森林公园北园体育园北门内向东200m（安立路与清林路交叉口）

【返回列表】