进入倒计时你真不一定比孩子还了解这些冬奥会干货

2024-05-25 19:11:08

　　进入倒计时你真不一定比孩子还了解这些冬奥会干货众所周知，欧美的冰雪项目非常盛行，许多小朋友在还不会走路时就已经开始滑雪了。别小看滑雪车，这也是冬奥会的正式项目哦，只不过人家的器材昂贵罢了，在早期的冬季奥运中通常只有欧洲的发达国家参与，在奥地利冬季奥运中，东德赢得了所有小项的金牌。

　　国内的专业机构认为3岁可以开始自己滑雪（这里指downhill skiing 坡道快速下降滑雪），因为孩子从3岁开始可以自由使用身体，如跑步时突然很快地停住，或来个急转弯，或马上冲出去跑等。但站在指导者的立场，从理解力这点来看，学滑雪的适龄期在4岁左右比较适合。

　　国外普遍认为，只要穿上滑雪器具就能走路，2岁的幼儿就可以滑雪了，因为小孩儿有更加灵活、更加无畏的优势。国外的滑雪训练学校，一般3岁开始招生，在良好的指导下，大多小孩儿用不了几天就已经可以在初学者的坡道上独立滑雪了。但如果是高山滑雪（alpine skiing），那至少要等到6~7岁，因为高山滑雪更加注重安全性和技巧性。

　　对于儿童来说，双板滑雪入门的门槛相对比较低，穿上雪板后孩子会感觉像穿了两个非常大号的鞋一样,站立是没有问题的,中国的孩子目前三岁左右就没有问题。

　　单板滑雪门槛较高，所谓的门槛就是对孩子的年龄和体能也有一定要求，而且最开始的站立练习就会有不小的难度，起步阶段的练习也比较枯燥，年纪小的孩子比较容易气馁，大一点的孩子如果不是坚持练习也很难看出效果，但一旦经过扎实的基础练习后，孩子会很喜欢这种滑行的感觉，而且柔软舒服的雪鞋也是孩子喜欢的一个原因，国内的儿童一般建议六岁以上接触单板。

　　总结一下，基本上单板是先难后易，双板是先易后难。从给孩子自信心的量度上考虑的话，一般建议先从双板学起。

　　专家和教练一致认为：越早学越好，一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学溜冰的，4-6岁是溜冰的开始适龄期。早一点开始学，就像讲母语一样，可以在自由、无意识之中，掌握溜冰的窍门。

　　在2014年度北京市青少年冰球大赛上，最小的选手只有五岁。很多“小不点儿”跟冰球杆差不多高。一套普通冰球装备1.5万元左右，一节训练课费用200元，孩子选择打冰球花费不菲。不过，也许您只是没在意，其实现在北京有不少孩子喜欢上了冰球。

　　冰壶运动被称为“冰上围棋”，这个名字充满了东方韵味。这项运动的魅力在于上到99岁老人，下到9岁儿童都可以玩，亚洲人身体还颇适合冰壶运动。

　　另外，在寒冷天气进行运动时米乐M6体育，要注意防寒保暖。锻炼时不可穿得过少，必要时可以戴上帽子和手套；但也不宜过多，否则容易妨碍身体活动。

　　出汗时，由于身体上水分较多，寒风吹入会使体感温度变得极低，容易导致感冒；同理，在结束运动休息的时候，必须尽快披上外套，防止受凉。

　　2022冬奥会将至，家长们行动起来，让孩子对冬奥会产生兴趣和参与感，体会运动员的拼搏精神，锻造不惧挑战，迎难而上，有责任有担当、一起向未来的时代新人。返回搜狐，查看更多

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