教练专访-姜阳：了解滑冰的意义是什么

2024-05-24 12:40:50

　　教练专访-姜阳：了解滑冰的意义是什么花样滑冰这项运动的发展是令人期待的，同时也有它辉煌与阑珊的曾经。我们今天能看到拥有各种四周跳，滑行和表演兼具的一些选手，他们强大的要来自自己的努力拼搏，但也少不了教练的培养，和那些曾经奋斗在赛场，把滑冰一点一点推向的运动员们。小编一直希望有个机会，了解那些已不再活跃于赛场的滑冰前辈们，他们如今还在滑冰道路上做些什么......

　　我们联系到了零度阳光滑冰俱乐部专项技术指导姜阳教练，姜教练现在在成都冠军溜冰场执教，曾是全国锦标赛男单亚军，亚洲锦标赛季军，国家级运动健将，曾代表中国赴俄罗斯、朝鲜参赛。与姜教练的沟通十分愉快，由于时间原因其实小编问题准备不够充实，但姜教练很真诚地告诉我们一些额外的信息，满足我们“写点干货”的期待。

　　姜：我是99年退役，2000年到2009年都在北京。那时候北京的俱乐部都刚起步还没形成气候，国贸是自己在做，首体的世纪星也只有少量对外开放的时间。我最开始在西单地下文化广场也就是现在的喜悦，当时整个冰场就一个专业教练，所有教学都是靠单打独斗，需要一点点摸索。后来到冠军，冰场运营机制稍成熟，冰场管理层都是滑冰出身的，才逐渐感觉在这个行业走得更容易些。

　　广东算是花滑的重灾区，广州是个一线的城市但却做得不太好，像深圳万象城这种模范式的冰场，当时也才起步，直到现在广州冰场的发展得都还不太好。

　　虽然都知道北京的氛围相对更好，但是因为俱乐部的调度需要，总得有人出来，还有个人原因，所以我来到了成都。成都很适合生活居住，节奏不快，人文气候很好。成都的冰场这几年发展比较快，氛围也很好。

　　姜：我们那个年代，总体感觉视野短了些，和国际不接轨，出国比赛的机会很少，对先进技术资讯掌握比较慢比较少。不像现在可以出国比赛、训练、大牌编舞，甚至服装都有大牌的设计师设计，国家还为运动员专门做各种报告。那时候觉得自己出来会有点土，无论是音乐还是节目编排都是自己和教练，通过电视台借一些别人的录像扒下来的动作直接copy，并不重视基础滑行、表现力、美感，还没有意识到音乐编排米乐M6官网登录入口、表情和服装的重要性，只知道跳和转，90％都是跳，动作难度还可以，但滑行、编排、服装和国外都有差距，运动器材就更差了。

　　姜:我十一二岁时有个机会被派到俄罗斯训练半年，米申和我们不在同一个城市，但因为工作有时候会到我们训练的冰场来，他比较健谈，愿意去跟中国的孩子传递一些信息，主要还是提到一些肢体动作表现上的东西，给我们一些滑行、表现力上面的建议，在跳跃技术、难度动作上反而是没有太多涉及的。

　　姜：亚古丁和普鲁申科虽然很厉害，但已经是我们同时期参加比赛的运动员了，所以并没像现在很多现役运动员那样从小受他们影响。我童年印象最深的还是美国的博伊塔诺，还有加拿大的奥瑟，就是现在羽生的教练，那时候博伊塔诺只有三周，奥瑟已经有3A了。88年的冬奥会他们是分别拿第一和第二名，那一年的奥运会真是非常经典的一届。

　　编：您曾参加过明星大练冰电视节目，国外也有很多花滑的真人秀节目，像之前韩国申办冬奥会成功之后也推出一个花滑真人秀节目“kiss&cry，反响还蛮好的。现在国内运动类的线申办冬奥会成功，为了推广冰雪项目，如果现在还做这样的真人秀你觉得可行性如何？

　　姜：真人秀都是电视制作，经过很多加工。明星们有些人可能比较有天赋，大多数明星很需要教练辅助，它就是一个“秀”，以娱乐为主，是不能代表技术的，而且那时候真人秀的制作还不像现在那么丰富，它的制作要比现在更艰难。

　　专业人士都知道花样滑冰非常难，很难做。对明星来说也要付出很多的时间去练习，会跟他们别的工作档期发生冲突，而且进步的速度也是因人而异。我感觉如果滑冰做真人秀的话收视率不一定好，可行性不特别高。

　　姜：陈伟群是很少见的天才，所有人的滑感是没办法复制的，你只能滑出你的感觉来，而陈伟群的滑行感是100年不见一个的。羽生结弦也是很有代表性的运动员，这么单薄的身体，内心却非常强大，你不知他的训练是有多辛苦的。 高桥的步伐特别棒，宇野昌磨个子不高，但滑行的倾斜度非常好，能滑出强大的气场，每个人都有自己的优点。当年会觉得亚古丁和普鲁申科很好，但现在大家的审美逐渐改变，慢慢会有新的理解，同样我们教学也会随着整个趋势来改变，而不是一成不变。

　　姜：当你看到一套喜欢的节目，是比较直观整体的，会有强烈的个人喜好，没有具体标准。如果两个人技术不相伯仲，这点还会更明显。但是两个人技术不在一个档次上，那主要还是以专业性评判。

　　对于比赛我更看重选手状态，特别女运动员起伏很大，比如俄罗斯的一些小女孩，刚出来一个个随便跳，每个动作跟玩儿似的，可能突然长胖发育期了动作就全不会了，会看每个人的变化。

　　四个项目里我个人比较喜欢看冰舞和男单，单双人这三个项目是一个技术委员会，冰舞是单独一个技术委员会，这说明，冰舞在技术评判上与其他三个项目是明显不同的。我看冰舞就是纯欣赏的态度，因为对于冰舞我也是外行。我更看重选手的滑行风格，像现在法国的PC组合（Gabriella Papadakis/Guillaume Cizeron），他们的风格我就很喜欢。

　　表现力方面，我会觉得，俄罗斯粗糙，美国更直来直去，日本要更加细腻。这么丰富的风格，有些还是同一个老师编的，每一个动作、表情原来还可以编这么细，这点让我很惊讶。我个人更喜欢琢磨，这些编排是怎么根据运动员的能力和风格去创造去构思的。这个创造力是很难的，对于创造力这一块本来就是中国的弱项，我们真的要去创造自己更好的编排。

　　姜：单从滑行来讲，其实当时教练对滑行影响是比较少的，尤其是一个教练教很多孩子，没有时间手把手的教你基础滑行和步伐，就更不要说滑行风格了。可能某些师兄或大一批同场训练的运动员里，会有滑行比较好我会去模仿的。总的来说受周围的人影响多一些。

　　编：关注我们公众号的冰迷中，很多都是成年人，随着全国各地冰场增多，不少冰迷也终于可以亲自体验了。您能给我们一些滑冰学习上的建议吗？

　　姜：成年人要滑冰会比小孩付出更多，有时候心里已经明白了但脚下做不到，这点跟小孩完全相反。作为成年人更多应该了解滑冰的意义是什么，真正了解滑冰这个项目就应该知道，它是极具观赏性的一个运动项目，更好地感受滑冰带来的身心愉悦，不要刻意追求难度，能让自己滑得优雅、舒展，能感觉自己是美的，给别人的感觉也是美的，这样最好不过。针对细节来说，像基础滑行、步伐、旋转，这些方面只要肯花时间刻苦练习，可以做到很专业，甚至编排都是可以做到很专业的。

　　姜：中国以前就三对双人滑，三对都能在国际上滑出来，确实是奇迹。但是日本可能有200万人在滑，我们呢？专业队+俱乐部滑的最多2万人，以前女单全国比赛的时候可能20个人都凑不齐，那怎么能滑出金妍儿来啊，所以群众基础还是最为重要的，它直接影响了整个花样滑冰的选材。国家可能把更多青少年派到国外培养，我们俱乐部也在为之培养运动员，但这毕竟人数有限。整个滑冰运动需要更多的人参与进来，这样才能有更好的选材。

　　编：现在您没有留在北方了，能以更加个性的方式去继续花样滑冰之路。您作为俱乐部教练对推广滑冰运动有什么见解？

　　姜：现在作为教练，我们会给一些俱乐部的孩子从小打好基础。现在除了地方队，我们俱乐部有好的孩子也可以输送给国家。作为教练和裁判，我们可以通过推广赛事，组织学生参与，让更多的人知道花样滑冰。也许很多人，因为没有从事到这个项目中，即使有天赋也没法被发现。众人拾柴火焰高，普通冰迷或者滑冰爱好者也可以为花样滑冰的推广奉献自己的绵薄之力。有条件的也可以作为志愿者参与进来。现在网络通讯很方便，大家可以随时通过各种论坛、公众号、APP来关注花样滑冰，其中有很好的参考资料和视频，都是可以充分利用的。

　　小编对姜教练最初的了解来自于网络和身边的一些滑冰爱好者，他们对姜教练的一致感受是：笑傲江湖。很多老一辈的运动员退役之后大多留在北方继续发展滑冰事业，但是姜教练却选择来到一个陌生的城市，属于他的世外桃源，选择了与他个性最相符合的方式继续滑冰事业，把他在这个运动中学到的最美好的东西传递给我们。

　　很多冰迷会关心运动员们退役之后生活怎样，小编从姜教练的交流中能感受到：离开了激烈的体育竞技，褪去热血与荣光，他们即使不再过多地投入到这项运动，也还保留着曾经的那份美好，和最值得珍惜的一切，那是属于花样滑冰这项运动独有的影响力，他们懂得滑冰的意义，也明白生活的意义。

　　大家喜爱的运动员如陈伟群、浅田真央、维尔特/莫伊尔等运动员都很可能在这一奥运周期后退役，告别赛场。相比20年的运动生涯，此后的生活更加漫长，我们期待他们能完美谢幕，在比赛之外收获更加美好的人生。

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