新手学滑雪需要注意些什么？

2024-04-14 21:10:40

　　新手学滑雪需要注意些什么？3.学习如果在雪道上摔倒，如何脱板站立，如何穿板站立。这样可以保证你快速离开雪道正中间，避免被二次伤害。

　　4.学习基本的刹车原理，动作，转弯原理，转弯动作，双板的话要学一下基本的内八犁式刹车，推荐央视的滑雪视频很基础很管用。

　　5.有时候会说滑雪和开车一样是提醒你在为了自己的安全还是要注意一下后方即及前方滑雪者，但是滑雪有自己的一套滑行准则，不存在转弯让直行，因为其中一条准则就是前面的滑雪者对雪道有优先使用权，后面的滑雪者要选择不危及前方滑雪者的滑行线路进行滑行，所以量力而行，不要放速冲坡，否则害人害己。

　　6.准备学单板的，护具备好，小乌龟挺好，安全第一。板子没穿的时候，在坡上，固定器朝雪面放板。

　　7.手套戴好，你摔倒的时候你就会觉得雪是冷的那么刺骨，雪里竟然有冰碴子，把手划得呀看不见伤口，却又隐隐作痛。（北京军都山会有冰碴子）喜欢留长指甲的剪掉，血的教训。

　　10.以上都不遵守，就花钱请个教练吧。不然滑一次你可能再也不想滑了。你会发生如下情况：一出雪具大厅，你居然不会穿板，现学穿上了米乐M6体育，穿了一支另一只还没穿上，就摔那儿了，好不容易两只都穿上了，没两步又摔了，这回站不起来了，还不会脱。终于学会了本文的第一步，你发现上魔毯居然可能有个不那么起眼的小坡，你居然上不去，下魔毯的时候居然还有一个不起眼的下坡，妈呀，又摔了。然后你会给后面刚学的人有压力，他可能不知道如何避开你。

　　今天听同事将讲请了教练的感觉，说纠正了很多姿势以及一些错误的理解。并且教练说第一次滑雪请教练，会带你正确入门，也不会摔的再也不想滑雪了（当然我见过一个人本来请了两小时，结果练不会剩下的时间就坐在餐厅说你就陪我聊天了吧）

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