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2024-03-02 22:26:16

　　04241556第1页，共6页，编辑于2022年，星期一滑雪用具 1 雪板 2 雪杖 3 雪镜 4 帽子第2页，共6页，编辑于2022年，星期一滑雪基本安全 1.保暖工作要做好，尽量合身轻便，防止四肢冻伤。 2.滑雪前，一定要做准备活动。 3.带雪镜，避免雪盲带来的危险。 4.在家长或教练的陪同下进行滑雪。第3页，共6页，编辑于2022年，星期一保暖好先热身戴眼镜有家长。第4页，共6页，编辑于2022年，星期一基本技术动作身体动作：两腿弯曲，重心前倾，手臂两侧弯曲。易犯错误：蹲下、弯腰太大、向后坐、第5页，共6页，编辑于2022年，星期一

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