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滑冰的心得与收获

2024-02-25 09:18:37

  出国留学网专题频道滑冰的心得与收获栏目,提供与滑冰的心得与收获相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!

  滑冰是现在很受欢迎的一项运动,假期很多家庭或者朋友都会结组去滑冰。下面是由出国留学网小编为大家整理的“在暑假滑冰的心得与收获”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  从小到大上了12年半的体育课,都是大家一起学习统一内容,当我知道从大学第二学期开始就可以自己自主选择体育课了,我十分兴奋。这次供我们班选择的内容有木兰扇、网球、篮球和滑冰。我学过舞蹈,所以木兰扇对我来说是最简单易学的。但是我没有选择它,而是依然选择了滑冰。

  我生长在北方,冰并不陌生,基本上每年冬天都会到可以滑冰的水面上玩耍。小时候是坐小冰车,长大后就滑冰刀。我很喜欢银装素裹的城市,喜欢雪,喜欢冰,喜欢滑冰,喜欢冰上的运动项目。我是那般喜欢滑冰,但从来没有机会让我正式学习,这一直是我心里的一个遗憾。现在可以在大学里完成这个愿望,我愉悦的心情真的难以言喻。

  初次上课,老师很和蔼的和我们讲解着这个学期体育课的各项要求与规则。我十分期待冰上的体育课。由于场地原因,我们连续去了两周体育馆都没有滑到冰,说实话心里是不情愿也不乐意的,但是没办法,只能等待。

  在后来一些日子里,我听到了关于我们班不好的传言。因为只有11个同学,所以有人说我们班可能会解散,我们这几个同学要各奔东西了。怀着忐忑的心情终于等到进冰场上课了,老师确认说我们班不会解散,我一下子就释怀了。 因为喜欢滑冰,所以早在上学期我一知道这里有冰场,就已经办过滑冰卡来滑过了。不过和老师同学一起来上滑冰课的感觉和自己来完全不一样。冰场还是那个冰场,气氛却完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教练怎么滑然后默默跟着学,而现在有老师专门指导我了。就像没有依靠的流浪儿找到了妈妈一样。 我在冰上不会摔倒,但是滑起冰来完全没有技巧可言。老师很仔细的教导我,很耐心的看我滑,老师给我最贴心的指导:“屈膝,身体微微前倾,重心放在左脚上,单脚支撑”。通过和老师学习,我已经会压步了,也可以较快速的滑起来了。虽然在速度较快的时候我还是不太敢压步转弯,重心的掌握也不够好,但我相信通过不懈的努力和练习,我渐渐就能很优美的压步转弯了。

  这个暑假,我和家人一起去了xx“万象城”游玩。听奶奶说,万象城里还有溜冰场呢,我知道后就迫不及待地想去学习溜冰了。

  到了溜冰场,首先要刷卡取鞋,穿好鞋子,接着还需要挑选合适的护臂、护膝和头盔。等一切准备好后,我就像一只快乐的小鸟急不可待地飞进了溜冰场。看着那些大哥哥大姐姐溜冰都那么厉害,有的像蝴蝶一样,有的像蜻蜓一样,我心想溜冰肯定很容易学会。谁知,我刚进溜冰场就美美地滑了一跤,躺在光滑的冰面上,四脚朝天。等我慢慢地爬起来,才发现手心轻微地擦破了皮,带着些许刺痛。原来溜冰并不是自己想象的那么简单啊米乐M6!可是一想到我好不容易才有机会出来玩耍,就在心里告诉自己绝对不能退缩,于是,我扶着护栏开始了学习。

  经过几次摔倒,几次爬起,我终于学会了溜冰,并且还在别人那学会了几个简单的动作。如转圈,这个动作是这样的,向左转的时候,就要把右脚向左一转;向右转的时候,就要把左脚向右一转。这样,冰面上就会留下一个完整而美丽的圈了。可是,我“刹车”的技术不是很好,不是摔跤就是再向前滑一点。还有一种动作,是我从一个老师那学来的,这个动作是在前行的时候,两脚打开一下,收拢一...

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