为何滑雪运动损伤多？

2024-10-31 20:02:46

　　为何滑雪运动损伤多？滑雪运动可能发生各种创伤。滑雪运动多在高低不平的山地上进行。并且还有从山上急速滑下和跳板滑雪等动作。这些动作较难掌握。如果疏忽，创伤也较严重，甚至造成死亡。

　　根据英国Williams的报道，从1952-1953年中，2000个英士在初学滑雪时共发生了创伤112次，其中最常见的是膝关节创伤，其次是踝关节损伤。

　　这一统计中，又指出膝损伤的主要机转，是滑板受树木阻挡或雪沟的障碍，滑雪板突然交叉将膝扭伤（20例），其中因在深的积雪中转弯而引起的有15例。

　　跳板滑雪时滑板折断摔下，可发生腰椎骨折。有人记载过滑雪者，在着陆时发生两足的粉碎性骨折。为了预防跳板滑雪时的创伤，必须注意场地卫生设备和用具（跳板、很好的滑雪板及特制的鞋子）。训练时，应先在小的或教学用的跳板上进行，待有了良好的训练和技术水平后，再在大跳板上练习。

　　此外，滑雪者还常常发生冻伤，有时甚至在-2度至-3度时也能发生。为了预防冻伤，必须穿上合宜的服装和鞋子。允许滑雪运动的气温标准，决定于城市及所在地区的地理位置和当地居民耐寒程度米乐M6官网。在中国的北部，滑雪运动大概可允许在下列气温时进行。

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　　本专题内的文章内容皆为广州市红十字会医院运动创伤与康复专业王文与董飞两位医师所撰写,39健康网策划为专题，旨在帮助广大网友、运动爱好者安全运动，远离运动损伤。