米乐M6官网越野滑雪：消耗很大 损伤较小

2023-12-22 07:24:50

　　米乐M6官网越野滑雪：消耗很大 损伤较小西班牙《世界报》网站1月4日发表一篇文章称，德国流传着一种说法：越野滑雪者更长寿。虽然这种想法是基于越野滑雪项目的许多好处，但在西班牙，与高山滑雪相比，它是一项很少被实践的少数派运动。事实上，尽管它的追随者越来越多，但并非所有度假村都设有越野滑雪区。

　　文章称，无论如何，越野滑雪最好的练习时间都是从1月开始，持续整个2月，甚至延续到3月的几周，因为对于这项运动而言，地面有几英寸（1英寸约合2.54厘米）的雪就足够了。

　　文章还称，尽管了解和实践越野滑雪的人不多，但该项目有很多好处，无论是对我们的身心健康还是对我们的钱包来说，因为越野滑雪的成本不高，这一方面有装备的原因，也有无需支付雪道缆车费用的原因。

　　文章指出，在对健康的好处中，尤为突出的是，这是一种门槛较低的活动，几乎任何身体状况都可以承受得起。许多越野滑雪爱好者的口号就足以说明一切：“如果你会走路，那你就可以滑雪。”

　　不过米乐M6官网登录入口，这种显而易见的简单性掩盖了这种运动与其他运动相比更高的锻炼完整性。挪威探险家弗里德乔夫·南森说：“没有其他任何运动能像这项运动一样锻炼肌肉，赋予身体如此大的力量和弹性。”

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