米乐M6体育不懂就问！滑雪为什么会让人这么“上瘾”？？

2024-10-09 15:35:06

　　米乐M6体育不懂就问！滑雪为什么会让人这么“上瘾”？？小U听说有的伙伴回家了，有的早已和朋友约好去其他城市游玩，还有的伙伴的那颗奔赴滑雪场的心早已跃跃欲试了……

　　好奇怪！滑雪究竟为什么会让人这么“上瘾”？在滑雪场，如果需要用英文交流米乐M6体育，你可以怎么说？今天就来和小U一起看看吧！⬇️⬇️⬇️

　　今年2月，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台冠军谷爱凌在美国《纽约时报》网站上发表文章袒露心声称“自己爱上了恐惧”。

　　“在我18年人生中的近10年，我都与恐惧进行了一场动荡不安的恋爱。我是一名职业自由式滑雪运动员，双尖滑雪板、22英尺（1英尺约合0.3米）高的U型池和转体两周的动作就是我肾上腺素的主要来源，那是极限运动真正令人着迷的内核。”

　　有研究发现，滑雪过程中大脑会分泌一种神经化学物质——多巴胺（dopamine），让人产生愉悦感。

　　有一种奖励机制，滑雪这项运动可以带来愉悦体验，一次次反馈给大脑，大脑就会下达再次体验的命令。

　　除了多巴胺外，滑雪时身体会分泌一种调节情绪的激素——内啡肽（endorphin），它能调节神经和大脑系统。室外雪场建在山上，人置身优美的雪景里，也会感到放松、愉快。

　　除了让人爽到飞起，滑雪对身体也有很多好处，比如改善心血管健康、睡眠、力量、敏捷性和协调性等等。

　　《生命时报》也曾指出：滑雪时，身体会收获到激发快乐情绪、使关节柔韧度变得更好、心肺变得更强大、平衡能力增强、消耗热量等的好处。

　　总结一句话：滑雪，不仅很爽很“上瘾”，还对健康有好处！各位是不是已经迫不及待冲去滑雪场了呢？

　　那么问题来啦！如果在滑雪场上，需要用英文交流，大家会说一些滑雪相关的词汇吗？别急，小U来帮你！

　　最后，小U温馨提示：滑雪时，大家要根据自己的情况量力而为哦。滑雪虽然美妙，但也一定注意安全。祝大家假期愉快、玩得开心！