米乐M6冬天不如带着宝宝去滑雪吧

2024-09-26 03:05:36

　　米乐M6冬天不如带着宝宝去滑雪吧冬天带着宝宝出游玩什么？不如去滑雪吧！为什么说滑雪是一个不二的选择呢？其实滑雪是一个考验平衡能力、协调能力和柔韧性的运动。滑雪不仅可以锻炼人的头部、颈部、手部、腕部、肘部、腰部、肩部、臂部、腿部、膝盖、脚踝等等几乎全身各个关节，并且还能增强的柔韧性。

　　而对于宝宝来说，由于个头还比较矮，重心要比成年人低，正是学习滑雪的最佳时期，通常情况下，4岁左右的宝宝就可以接触这项运动了。

　　不仅如此，滑雪由于是从高坡向下滑动，速度非常快，人本能的就会产生一种恐惧感，在滑雪的过程本身就是对宝宝的心理素质也是一个锻炼，只要掌握了其中的技巧，能够很好地帮助宝宝克服内心的恐惧。

　　对于宝妈和宝爸来说，节日里去滑一次雪可以舒缓身心、释放压力，特别是在下坡的时候，速度越来越快、越来越快，那一种紧张刺激欲罢不能的感觉是语言无法描述的。

　　而且你知道么？滑雪一个小时可以消耗734卡的热量，相当于慢跑10公里，这对于想要减肥的宝妈来说，无疑是一个重大利好消息。

　　冬天天气寒冷，滑雪时虽然有装备的保护但是也很容易会使雪从衣服不密实的缝隙中钻进来掺杂汗水弄湿内衣，在运动的时候并不会感到什么，一旦静止，就会很容易使着凉而感冒，因此，在滑行的过程中要穿戴专业的滑雪服，在衣领口、袖口等容易进雪的部位做专门的防护。衣领口可以用围巾填充，袖口可以选择使用带尼龙贴扣的松紧带紧实，这样的话就能有效的防止雪进入，起到保温的作用。

　　内衣尽量不要穿纯棉材质的，纯棉材质的不利于液体的排出。贴身处可以选择一件带网眼的尼龙背心，然后第二层可以穿一件棉制衣物，这样身体排出的汗水绝大多数都会被棉衣服吸收。

　　其次，要做好眼睛的保护，雪地会反射90%的紫外线，导致眼角膜上皮脱落，也就是我们说的雪盲，而且，在高速运动的滑行过程中的寒风，滑雪时跌倒时溅起来的雪花都很有可能对眼部造成二次伤害。因此在滑雪时最好戴上墨镜或其他防护眼镜，不仅能够避免雪地反射的紫外线还能抵挡寒风以及飞雪。

　　不仅如此，我们最好还要做好面部、手部等裸露在外部的皮肤的保护，涂抹一些防晒霜、补水的护肤品等等（比如我们家的5100护肤品）

　　如果是第一次去滑雪，建议找一位陪练或者在会滑雪的人的陪同下进行。尤其是年龄还小的宝宝，一定要在家长的陪同下，并且穿戴鲜艳的衣服。

　　转动的世界，给你转动的惊喜，在双旦来临之际，好礼相随，5100护肤品陪你喜迎元旦，快来给你的皮肤补补水吧，让繁忙的生活从敷面膜中缓解。选购一套适合自己的护肤品来辞旧迎新，给自己2017一个漂漂亮亮的开始

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