冰雪运动纳入全国统考！没有冰雪的冬天将是孩子最大的遗憾！

2024-09-23 21:10:30

　　冰雪运动纳入全国统考！没有冰雪的冬天将是孩子最大的遗憾！冰雪运动可以说是是时下最潮流的运动了。近年，国家在青少年中积极推广冰雪运动，如实施冰雪校园计划，遴选冰雪特色运动学校，将冰雪运动知识教育纳入学校体育课教学内容；开展全国学校冰雪运动竞赛、中国青少年滑雪大奖赛等赛事；开展“冰雪知识微课堂”等活动……

　　教育部也明确冰雪等9个项目实施全国统考。部署明年普通高校部分特殊类型考试招生工作，要求高校加强考生文化等综合素养考核，进一步提高艺术、体育类考生的文化课成绩录取要求。

　　一是为了扩大全国统考项目，全面发展体育项目。二是在未来，拥有一个好体格和能够热爱终生的运动，是孩子最大的内驱力。而冰雪不仅仅是一项冬季户外运动，也一种新的生活方式，能够助力孩子学习成长。

　　很多体育项目对于孩子来说比较枯燥，参与积极性不强，无法形成良好的运动习惯。而冰雪运动就不同！

　　它具有比较强的趣味性，花样多变，不会刻板枯燥。在学习运动技巧的同时对身体的力量、速度、柔韧和平衡等方面都进行了锻炼，完全可以让大家在探索、愉悦和成就感中强身健体，提升个质。

　　在寒冷环境中进行的室外冰雪运动，既有利于提高心肺机能又可增强呼吸系统对冷热交替环境的适应性。同时，长期冰雪运动，还可有效增强心肌收缩力、提高每搏输出量、改善心肌自身代谢氧和利用氧的能力。有研究显示，经常滑雪（冰）的人安静时心率可降至40～60次/分，足见强大的心力储备。

　　保持平衡是冰雪运动的核心技术要领。以速度滑冰为例，要求滑行过程中精确地控制冰刀在冰面上进行内外刃的切换，从而获得最大的速度和惯性。完成这个技术动作需要踝关节、膝关节和躯干三者的完美配合，而达到要有很强的平衡感、稳定性和控制力。

　　冰雪运动不仅提高下肢和腰腹的肌肉力量，还能提高踝关节、膝关节以及腰椎小关节的本体感受性，强健骨骼和肌肉，帮助孩子塑造良好的体态、维持健康的体重，同时提高其免疫能力。

　　德国体育运动科学家和大脑研究者弗里德尔-贝克在研究了4500所小学生的运动记录和学业水平后，发现经常运动的孩子在学业上更出色，特别是在数学和语言上。

　　贝克也指出,在中级以上的运动中，随着难度增加，运动带来的正面效果就越大米乐M6官网登录入口。尤其像滑雪这样的冰雪运动，需要孩子高度集中注意力，滑的过程中要及时躲避障碍、应对各种突发情况，训练预判力和反应力。而这些会帮助他们在学业上更加专注、也更有规划。

　　北京滑雪协会主席李晓鸣在接受访谈时表示，很多滑雪队的队员不仅滑雪水平高，学习成绩也好。一个孩子能够在零下的环境下，在雪道上不断摔倒爬起，连这样的困难都不怕，那么，在他未来的人生中还有什么是不能克服的。当孩子们发自内心的热爱滑雪时，他们会为了滑雪尽快的保质保量完成学业，因为热爱，他们可以想尽一切办法去克服其他困难。

　　在很多发达国家，父母们通过冰雪运动培养孩子的品格。如俄罗斯，从娃娃开始，不少当地孩子就会被家长拉到冰天雪地遛弯玩耍，在娱乐的同时也锻炼了孩子不畏严寒的坚强意志；

　　在挪威，有句谚语说，没有所谓的坏天气，只有穿错的衣服，不论天气好坏，挪威人都会让孩子去户外。在他们的周末聚会中，大人们在花园下午茶，孩子们则一起在户外滑雪，大孩子带小孩子，互帮互助，培养团队力、责任心……

　　孩子们会在冰雪中释放自我，锤炼企业家精神，激发好奇心、敢于冒险、克服恐惧，进而拥有最佳状去学习和成长，这种体验是会大大增强面对生活的自信心和勇气。

　　新鲜的空气，唯美的雪景，自由驰骋的快感，驾驭自我的能力……冬季，还有什么会比玩雪更能释放自我。

　　对于小龄段的孩子来说，一些简单的冰雪活动就可以作为孩子冰雪运动的启蒙，比如打雪仗、滑雪、滑冰等。

　　如果你想在培养孩子冰雪运动爱好的同时，让孩子尽享冬季雪意假期、收获无尽欢乐和成长，那就和自信朗朗一起去滑雪吧

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