米乐M6体育越野滑雪（滑轮）课程简介

2024-07-31 10:12:52

　　米乐M6体育越野滑雪（滑轮）课程简介越野滑轮是越野滑雪夏季训练中最接近滑雪的训练方法，通常作为越野滑雪和冬季两项在夏季训练的主要内容之一，在全年的训练计划中起到非常重要的作用米乐M6官网，也是国际上普遍采用的一种训练方式。

　　作为一项竞技体育运动的滑轮起源于欧洲。最初是越野滑雪运动员非雪季旱地训练的主要方式，在坡度不大的平地上运动时，滑轮与滑雪的速度，步长和步频的差异不大，其动作技术与滑雪有90%以上的技术相似度。是一项融健身、竞技、娱乐于一体的时尚运动，这项运动不受场地、季节等因素的制约。本课程主要通过越野滑雪（滑轮）的教学，使学生了解并掌握越野滑雪（滑轮）运动的基本理论知识（越野滑雪的起源与发展趋势、技术、战术、规则、裁判法等）；增强体质，增进健康，提高学生身体素质，培养学生坚强的意志品质、团队协作精神、良好的心理素质，促进身心的全面发展；培养自觉锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础。