【菜鸟说】单板教学——高速转弯教学

2024-07-14 10:04:13

　　【菜鸟说】单板教学——高速转弯教学我们在学会了初级转弯、中级转弯和小回转之后，接下来我们就要学习单板滑行中最难的动作，也是单板滑雪的最高境界——高速转弯（也叫大回转）。

　　单板高速转弯与其他转弯最大的区别在于，高速转弯所有的动作都是高速的状态下完成的。因此它的动作与我们前面所学的初级转弯、中级转弯和小回转的动作是不同的，高速转弯要求我们在转弯之前就已经完成换刃，它的转弯要点是：先换刃再转弯，当我们准备转弯的时候，膝盖要往后压，做一个拧身的动作，从脚尖一下压到脚跟的后部，下一个转弯则是从脚跟的后部压向脚尖的内侧。

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