米乐M6体育如果这个冬天没有滑雪一定是孩子最大的遗憾！

2024-02-29 12:32:32

　　米乐M6体育如果这个冬天没有滑雪一定是孩子最大的遗憾！北京冬奥结束后，全民冰雪运动走向，越来越多的人尤其是青少年，燃起了对冰雪运动的兴趣，走上雪场，感受冰雪运动的魅力。

　　近年，国家在青少年中积极推广冰雪运动，如实施冰雪校园计划，遴选冰雪特色运动学校，将冰雪运动知识教育纳入学校体育课教学内容；开展全国学校冰雪运动竞赛、中国青少年滑雪大奖赛等赛事；开展“冰雪知识微课堂”等活动……

　　教育部也明确，2022年冰雪等9个项目实施全国统考。滑雪不仅仅是一项冬季户外运动，一种新的生活方式，在未来，滑雪的孩子更能多一份竞争的资本。

　　和跑步、游泳一样，滑雪也是一项有氧运动，增强心肺功能，但相比较于前两者，滑雪的低温环境对心肺功能的锻炼更明显。寒冷的空气，疾速的运动，对身体的氧气运输系统考验更大，更在无形中锻炼心血管缩张能力，也增加孩子免疫力。

　　专家研究显示，滑雪1小时就能消耗掉734卡热量,也就是相当于1小时跑了9.5公里的运动效果，因此也能促进新陈代谢，对想减重的孩子来说更是尚佳的选择米乐M6官网登录入口。

　　滑雪的实质是掌握平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这种平衡感的训练在其他有氧运动中很难获得。作为一项全身的运动，需要充分调动身体的每个部位，对头、颈、肘、肩、腿等几乎所有关节都能起到锻炼作用，激活僵硬身体，增加身体柔韧性。

　　德国体育运动科学家和大脑研究者弗里德尔-贝克在研究了4500所小学生的运动记录和学业水平后，发现经常运动的孩子在学业上更出色，特别是在数学和语言上。

　　贝克也指出,在中级以上的运动中，随着难度增加，运动带来的正面效果就越大。尤其像滑雪这样的运动，需要孩子高度集中注意力，滑的过程中要及时躲避障碍、应对各种突发情况，训练预判力和反应力。而这些会帮助他们在学业上更加专注、也更有规划。

　　北京滑雪协会主席李晓鸣在接受访谈时表示，很多滑雪队的队员不仅滑雪水平高，学习成绩也好。一个孩子能够在零下的环境下，在雪道上不断摔倒爬起，连这样的困难都不怕，那么，在他未来的人生中还有什么是不能克服的。当孩子们发自内心的热爱滑雪时，他们会为了滑雪尽快的保质保量完成学业，因为热爱，他们可以想尽一切办法去克服其他困难。

　　滑雪可以给孩子带来终身受用的品格，和他人合作，培养团队精神；一次次摔倒站起中，学会勇敢；在不断尝试、突破中获得自信……

　　在中国，像王石、俞敏洪、雷军、周鸿祎、王梓木等知名企业家都是滑雪的忠实爱好者。他们在滑雪中释放自我，锤炼企业家精神。好奇心、勇气、冒险、克服恐惧，这是无畏心，滑雪如此，做企业也是同样。

　　在很多发达国家，父母们通过冰雪运动培养孩子的品格。如俄罗斯，从娃娃开始，不少当地孩子就会被家长拉到冰天雪地遛弯玩耍，在娱乐的同时也锻炼了孩子不畏严寒的坚强意志；

　　在挪威，有句谚语说，没有所谓的坏天气，只有穿错的衣服，不论天气好坏，挪威人都会让孩子去户外。在他们的周末聚会中，大人们在花园下午茶，孩子们则一起在户外滑雪，大孩子带小孩子，互帮互助，培养团队力、责任心……

　　在乐旅程滑雪营中，孩子们都能玩得非常快乐且上瘾。每年结营时，孩子们都意犹未尽；二刷、三刷的孩子不在少数；更有孩子因为参与了乐旅程滑雪营，爱上了这项运动，成为了他的生活方式……

　　《乐旅程营地教育》成型于2003年，历经二十年发展历程，秉持着“爱、关注尊重”的理念，将户外旅行与营地生活相结合，制定国际一流的青少年营地行程，为5至18岁青少年塑造成长过程中必不可缺的“第二课堂”。

【返回列表】