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2024-02-17 00:30:45

　　米乐M6官网登录入口data-theme一种通过固定在双脚下的两只长条状平板（滑雪板/Ski），从而在雪上行进的运动、娱乐、或出行方式。双板滑雪竞赛项目包括高山滑雪、越野滑雪、自由式滑雪等。

　　大家好！我是『单板之家』打工狗汪富贵米乐M6，一条滑雪4年、骨折2次的南方狗。 比较喜欢研究琢磨和DIY，（还有弥补摸不到雪的时候的空虚），因此沉溺于倒腾装备，至今折腾过大概4、5套装备，屡“坑”屡战。 实际体会是雪具想要“避坑”，很大程度上应建立在对装备特性和优缺点的了解的基础上，结合个人的需求和喜好，选购和使用时掌握方法，扬长避短。下面以单板为例，结合我使用过的装备，分享给大家参考。 雪板（Nitro Prime-

　　哈哈哈，我就背小书包。 上个月，我第二次接触滑雪（第一次是2011年在乌鲁木齐），在滑雪场请了个教练，教练看到我问的第一句话是：“你是刚从国外回来么？”我说不是。教练又问：“你是玩高山滑雪的么？” 我心说我要这么我还请教练干啥…… 主要因为当时我穿这样： [图片] [图片] 小书包是这样的： [图片] 第三次我就穿这样： [图片] [图片] 但其实呢，这些所有的服装都是我平时徒步穿的～ [图片] 背小书包也是玩户外得来的经验。别说滑雪，去逛公园我也背个小书…

　　多年前看过一个滑雪大神在某户外论坛上发过的帖子，彻底打开了双板滑雪的大门，使得我的双板滑雪技术突飞猛进。 大道至简，精华就一句话“ 换弯向心倒”！帖子中对于这句话的解释非常详细，还有有示意图方便理解。简单的说就是，双板滑行的本质就是不断的在雪地上画圆，雪板的刃就是圆周，而人要用自己的重心去寻找这个圆的重心。人要把握换弯的时机，利用向心力控制身体姿态，尽量将重心与圆心重合。 当时我正是练习刻滑的阶段…

　　[图片] 滑雪不需要经过强制培训和考证就可以上雪，但还是有很多雪友希望接受专业系统的培训，有一个选择就是“滑雪指导员培训”。很多有雪可滑的国家都有自己的滑雪指导员培训组织，专门培训滑雪教练，当然也接受业余爱好者报名。从 2015 年开始，我陆续参加了市面上大多数单双板国际滑雪指导员培训，受益匪浅。在国内缺少优秀指导员和课程的情况下， 参加国际指导员培训是获得优质系统教学的最佳途径，对自己滑雪技术和理论提升有巨大…

　　谢邀。 这个问题很有意思。也是很多刚学滑雪的人、或者未接触滑雪的人的主要疑问。 [图片] 我是一名滑雪教练，单双兼修。刚开始滑雪的时候，我也有同样的疑问。后来进入滑雪教练培训，更多的了解这个运动的本质，这才解开了我多年的疑惑。 现在我对自己的学员，也会花时间去解释这个问题。在这里和大家分享我的理解和心得。 [图片] 首先，滑雪是一项从山顶往山底滑降的运动。本质上来说，是要往下移动，或者说是往下冲。雪板作为我们与雪面接触…

　　双板滑雪没有捷径，反复练习搭配合适的滑雪装备，任何人都会感受到进步的快乐。如果你已经摆脱了新手入门阶段，是不是有一个迫切想进阶的心呢？ 此番我请来我的好朋友，新西兰NZSIA示范队成员，双板考官井上雄介Y…

　　因为他们是新手，所以他们无法在停下来的时候保持站立，必须坐着 因为他们是新手，所以他们无法自由控制自己的方向，滑不到道边 因为他们是新手，所以他们不懂休息时候要靠边，只会席地而坐 因为他们是新手，所以他们不知道江湖的险恶，坐在中间更危险 因为是他们新手，所以他们体会不到鱼雷的的险恶，无知者无畏 中国泱泱大国，人口众多，滑雪普及还在初级阶段，太多人只是玩票，滑雪成本对于大多数人来说并不低，所以大部分都…

　　滑雪护具是必须的，无论是0基础新手还是飞跳台的大Pro，没有谁不摔，关键时候护具救命。 护具的选择也是得根据不同阶段来。比如，0基础新手主要是防摔疼，如果头两三天都是摔，摔得很疼的话，新手会失去对滑雪这项运动的兴趣。 到了跳台主要是防摔伤，6米、8米，10多米的跳台砸下来，疼不疼已经不重要的了，能不骨折、不受伤才是第一位。 反倒是中间阶段水平的雪友最安全，摔得也比较少。 给大家盘一盘单板滑雪护具怎么选择，本…

　　这可能是 全网最全的一篇滑雪品牌流水账，哈哈~由于超出知乎字数限制了，删掉一些内容~ 按照 国家顺序来介绍：1 ，美国： 1.1 ，Burton 波顿 1.2 ，Oakley 奥克利 1.3 ，686 1.4，Dakine 1.5， Volcom钻石、Quiksilver、Roxy 、Vans、DC 、Rip Curl、Billabong、Technine、Neff、Lib Tech 1.6，ONeill 1.7，Airblaster 1.8，Thirty Two 1.9，Homeschool 1.10 Bonfire篝火 1.11，Ride、K2 Sports 1.12， Holden 1.13，NIKITA 尼…

　　双板滑雪没有捷径，反复练习搭配合适的滑雪装备，任何初中级爱好者都会感受到进步的快乐。 此番我请来我的好朋友，新西兰NZSIA示范队成员，双板考官井上雄介Yusuke Inoue与各位分享双板初学者应做的小练习以及如…

　　人在瑞士，跟着学校一起滑的，滑了三年，今年雪季熟练掌握caving，我三年来的护具就几个 背部保护器 这玩意是从初学到现在每次都要求戴的，就是穿背上（现在偷懒偷偷不穿） [图片] 其他的就是头盔什么的了 ————————————————————————————————————— [图片] 这个雪服用了三年了，真的耐操。

　　一言以蔽之，就是国外有好多比国内好很多的滑雪场啊。 一个优秀的滑雪场，需要很多条件，尤其是天时地利人和。 天时，是要冬天长且多雪，起码能有五六个月能存住雪，能从十一月滑到四月是基础，不能热但最好别太冷，稳定白天零下几度到零度最美好，同时最好每年冬天都能稳定的下至少五米雪，越多越好上不封顶，而且最好雪下得比较分散，隔三差五都下点然后时不时来个大的，雪的质量还最好又干又轻。另外最好还别老刮大风。 地利…

　　不请自来 这题我会 对于滑雪水平，很多雪圈大神都有自我评判或者各国滑雪教学体系的评判。这里说说我了解的咱们国家寄几个的。 国家体育总局冬季运动管理中心制定过《双板滑雪大众技术等级标准》（单板的也有哈，题主问的双板）我手里的是2019年6月版，如有更新，请大神们告知。 [图片] 咱们国家寄几个的大众等级（注意是大众昂，适用于老百姓爱好者的)共分 9 级;其中 ： 1-4 级为初级滑雪者级别，以建立基础滑行能力为 目标; 5-7 级为…

　　高速摔过两次，都是在val thorens 一次是在红道，基本没啥人，有点阴，部分有冰，和基友两个人，他在我前面大概1块牌子，我顶着gopro，估计看没人，浪了点，再加上滑了一天了，腿酸，我眼瞅着他就摔了，然后板子掉了，心想着我要是直接下去了那他还得爬上来捡板子，然后就准备停下来。 以上构思大概在0.3秒内完成，然后开始大力刹，不出意外，滑到冰面了，又不出意外，没卡住。 人在雪道上开始打转滑坠，一会腿在下面，一会头在…

　　原因是重心落后。 上半个弯总感觉滑不饱满，以及在转换阶段起身比较多压不住，会漂移着进弯出弯的时候重心就落后，引身没有调整，入弯就会更加落后，导致不能做出任何动作，只能被动的等待雪板转过滚落线产生阻力，才能找回对雪板的控制。 [图片] 图①引身是向上的，但没有向前，因此从图②开始，身体落后于雪板越来越多，直到图⑥内板先转过滚落线，产生阻力开始减速（内板开始喷雪），到图⑦外板也完成立刃抓雪（外板开始喷雪），才开…

　　本人有过3年双板和3年单板的经历，目前单板。单板雪时要高于双板。根据自己的滑雪经历跟大家分享一下自己的感受。 先说目前国内单双板的概况： 双板的现状是新加入且能持之以恒坚持练下去的年轻人少，因为后期提升难，动作想滑优雅了太难了，以回转技术为主，花式技巧少，可以装逼的成分少，不能短期内速成。新手容易站起来并且滑行，初期挫败感低，更容易体验滑雪的简单乐趣。后期没有专业师傅带，想突破瓶颈困难，容易放弃。 …

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